Sağlık
-
Proteinin fazlası değil dengesi önemli
Protein sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmezdir. Ancak, tek öğünde çok yüksek almak yerine güne yayarak tüketmek gerekir.
Devamını Oku » -
“Süper Kadın” sendromu kadını tüketiyor!
Çift Terapisti Sevilay Abudaram, kadınların çocuklukta yüklenen roller nedeniyle yetişkinlikte “her şeye yetişen mükemmel kadın” beklentisi altında ezildiğini belirterek, bu…
Devamını Oku » -
Protezlerin ömrünü uzatmak mümkün!
Üsküdar Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Protetik Diş Tedavisi Uzmanı Doç. Dr. Neslihan Tınastepe, protezlerin ömrü, diş sıkma ve gıcırdatmanın protezlere…
Devamını Oku » -
Hücre yenilenmesi nasıl desteklenir?
Vücudumuzun yapı taşları hücreler erken yaşlanırsa, biz de erken yaşlanırız. Dolayısıyla sağlıklı bir yaşam tarzının hücresel sağlık için de geçerli…
Devamını Oku » -
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi, Dünyanın En İyi 250 Hastanesi Arasında Yer Aldı
Newsweek tarafından bu yıl 8’inci kez yayımlanan Dünyanın En İyi Hastaneleri 2026 listesine ilk kez Türkiye de dahil edildi. Dünyanın…
Devamını Oku » -
Kalbi korumak için kötü kolesterolü düşürmek yetmez!
Kalp krizi riskini azaltmak için sadece LDL’yi (kötü kolesterolü) değil, trigliseridi de düşürüp HDL’yi (iyi kolesterolü) yükseltmek gerekir.
Devamını Oku » -
Kolajen takviyesi cildin elastikiyetini artırıyor, peki kırışıklıklar?
Yeni bir araştırma, kolajen takviyelerinin cilt elastikiyetini artırabileceğini, ancak kırışıklıkları durdurmadığını belirtiyor. Uzmanlar, kolajenin düzenli kullanımda cilt ve osteoartrit üzerinde…
Devamını Oku » -
Menisküs yırtıklarını önlemek için 7 kritik kural!
Toplumda sıkça karşılaşılan diz ağrılarının en yaygın nedenlerinden birini menisküs yırtıkları oluşturuyor.
Devamını Oku » -
Hemoroid Sandığınız Şikayetler Ciddi Bir Soruna İşaret Edebilir
Kadınların ve erkeklerin büyük bir bölümünde yaygın bir sorun olan ve halk arasında basur olarak bilinen hemoroid, farklı nedenlere bağlı…
Devamını Oku » -
Ramazan’da enfeksiyonlara karşı beslenmeye dikkat!
Kışın dondurucu soğukları, kapalı alanlarda geçirilen uzun süreler ve kalabalık ortamlarda enfeksiyonların yüksek bulaş riskine sahip olması, sağlıklı bir Ramazan…
Devamını Oku »